힐링1 내돈내산 솔직후기: 김포한강신도시 ‘봄테라피요가&필라테스’ 싱잉볼 명상 체험 최근 스트레스가 많아 몸과 마음이 모두 지쳐있던 터라, 특별한 힐링을 찾아 김포한강신도시 ‘봄테라피요가&필라테스 김포점’에서 진행하는 싱잉볼 명상요가를 직접 체험해보았습니다.첫 인상시설은 깔끔하고 고급스러우면서도 따뜻한 느낌이었습니다. 특히 ‘몸과 마음을 함께 치유한다’는 모토가 공간 곳곳에 느껴졌어요. 강사님인 경민규 대표님은 오랜 경력과 다양한 자격증을 보유하고 계셔서 첫 만남부터 신뢰가 갔습니다.싱잉볼 명상 체험처음에는 다소 어색했지만, 싱잉볼 소리가 퍼지면서 몸이 이완되고 머릿속이 맑아지는 게 확실히 느껴졌어요. 특히 등과 허리, 골반 주변을 따라 울려 퍼지는 진동이 긴장을 풀어주고 깊은 휴식을 이끌어냈습니다. 평소 수면에 어려움을 겪었는데, 체험 당일은 정말 꿀잠을 잘 수 있었습니다.마사지 체험.. 2025. 5. 9. 이전 1 다음
